Ständighet i kriser
Ständighet i kriser
Blog Article
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för det oväntade.
En metod måste vara att fokusera på det vi kan ändra.
* Vi kan stärka våra personliga resurser.
* Vi kan bygga en solid social stödssystem.
* Vi kan lära resilient tankesätt.
Genom att ta hand om vår hälsa kan vi öka vår motståndskraft så hantera kriser med mer säkerhet.
Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla
Att behärska kunskapen om överlevnad är viktigt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du ett verktygslådan som du behöver för att försvara dig i svåra situationer. Boken behandlar allt från viktiga tekniker som brandstart till djupgående strategier för skydd. Oavsett om du är lättnad på alla situationer, så är "Hjärta och Hand" en oersättlig manual.
- Grundläggande kunskaper för beredskap
- Användbara övningar
- Illustrationer som visar
Den Självständiga Livet : En Guide till Selvraffinering
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver hjärta. Det handlar om att täcka din personliga värld och utveckla val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill starta sin egenmakt. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i autonomi.
- Svaghets analysen| Att reflektera över dina trosuppfattningar är det första steget mot autonomi.
- Fördjupa relationerna| Att connect nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
- Försök ta kontroll| Att skrida till verket dina egna val är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med website mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Krisen Kommer - Är Du Förberedd?
Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla handla något för att bli beredd när krisen kommer. Det är viktigt att ha en plan och bästa till de som hjälper i ett svår läge.
- Finna| sig en nödvändig försörjning.
- Gör ett riktigt kommunikationsnät.
- Försök några viktiga färdigheter.
{Varhelt| En kris kan inträffa när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att skydda och Utveckla Dig
Att uppleva i svår situationer kräver både intelligens. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad effektiva strategier som kan hjälpa dig att adaptera kriseer.
Boken ge insikter i områden som mental beredskap, relationer och utmaningsprocess.
- Lär du kunskap att hantera kriser på ett effektivt sätt.
- Tillför| din psykologiska motståndskraft
- Utvecklar viktiga relationer i krig